¿Te sentís estancado/a? ¿Te gustaría mejorar tu desempeño laboral, fortalecer tus relaciones o alcanzar metas personales y/o profesionales? El coaching puede ser la herramienta para desbloquear tus recursos y transformar tu vida en todos los aspectos.

¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso de acompañamiento que te guía en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. A través de un proceso reflexivo, el coach te ayuda a identificar tus fortalezas, definir tus objetivos y desarrollar las habilidades necesarias para alcanzarlos.

¿Cómo puede ayudarte el coaching?

Un proceso de coaching te brinda herramientas y estrategias para:

• Mejorar tu rendimiento laboral: Aumentar tu productividad, optimizar tu gestión del tiempo y desarrollar habilidades claves para el éxito en tu carrera profesional.
• Fortalecer tus relaciones: Mejorar tu comunicación, aprender a resolver conflictos de manera efectiva y construir relaciones más sólidas y significativas con las personas que te rodean.
• Alcanzar metas personales: Definir objetivos claros, superar obstáculos, desarrollar tu liderazgo, fortalecer la confianza y lograr tus sueños más ambiciosos.
• Aumentar tu bienestar: Reducir el estrés, mejorar tu manejo de las emociones y cultivar la paz interior y satisfacción personal.
• Descubrir tu potencial: Explorar tus recursos internos, identificar nuevas posibilidades y desarrollar tu potencial personal y profesional. 

Cómo funciona una sesión de coaching?

Las sesiones de coaching se basan en una relación de confianza entre el coach y el coachee (la persona que solicita coaching). Durante las sesiones, el coach utiliza diversas técnicas, tales como preguntas, ejercicios y herramientas de reflexión, para guiar al coachee en su proceso.

¿En qué se diferencia el coaching de otras herramientas?

A diferencia de otras herramientas de desarrollo, como la capacitación o las mentorías, el coaching se centra en tus necesidades y objetivos específicos. El coach no proporciona respuestas ni soluciones predefinidas, sino que te acompaña para encontrar tus propias soluciones y a desarrollar tus recursos. 

¿Cómo iniciar tu proceso de coaching?

Si estás pensando en comenzar un proceso de coaching, hay algunos elementos para tener en cuenta: 

1. Definir tus objetivos

¿Qué te gustaría lograr con el Coaching? ¿Qué aspectos de tu vida deseas mejorar?

2. Buscar un coach profesional

Elegí un coach certificado que tenga experiencia en el área que te interesa trabajar. En Argentina, la carrera de coaching tiene una duración de 2 años y alrededor de 100 hs. de práctica. 

3. Agendar una sesión informativa

Este paso es importante para conocer al coach y saber cómo puede ayudarte a alcanzar tus metas.

4. Comenzar tu viaje de transformación

Un proceso de coaching es un proceso de aprendizaje y desarrollo personal que te lleva a descubrir y conectar con tus propios recursos. La cantidad de sesiones puede variar según tu objetivo, puede ser 1 sesión o varias sesiones. 

Invertir en un proceso de coaching es una inversión en tu futuro. Al desarrollar tus habilidades, vas a aumentar tus posibilidades de crear una vida más plena, satisfactoria y llena de oportunidades.

¿Te gustaría dar el primer paso hacia tu mejor versión? 

En Labora Consultores, te ofrecemos sesiones de coaching para desarrollar tus habilidades e impulsarte hacia tus objetivos personales y/o profesionales.

Para más info escribí  a  info@laboresconsultores.com.ar o visita nuestra página https://laboraconsultores.com.ar/sesion-de-coaching

Lic. Andrea Varela

Labora Consultores